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NEUROSCIENCES

Les progrès des neurosciences

Le but est d’expliquer, de décrire les mécanismes de la pensée, de l’intelligence, du langage, des perceptions sensorielles, de la mémoire, des émotions et de la conscience.

L’évolution des connaissances neurobiologiques et des techniques d’imagerie médicale, a en effet permis d’objectiver les effets de nos pensées et de nos émotions sur le corps.

Grâce aux progrès de l’imagerie

Il est possible d’observer avec précision les zones du cerveau activées par nos états mentaux et émotionnels et d’observer les flux des neurotransmetteurs révélant les pensées et les émotions. En mesurant leur présence et en visualisant les régions du cerveau concernées, les chercheurs ont pu voir en temps réel, la manière dont fonctionnent nos deux hémisphères cérébraux lorsque nous sommes en situation de réflexion, de mémorisation, de stress, lorsque nous ressentons des émotions positives ou négatives…

Nos pensées et nos émotions ont un impact réel sur de nombreux domaines : défense immunitaire, système hormonal, syndrome dégénératif, allergies diverses, syndromes douloureux etc…

Les neurosciences ont en outre mis en évidence le rôle majeur et négatif du stress chronique dans la production de deux hormones : l’insuline et la sérotonine.

On a pu noter par exemple que le stress psychosocial est un facteur aggravant dans les pathologies cardiaques. Le risque de crise cardiaque est d’autant plus élevé que les personnes contrôlées traversent régulièrement des épisodes de colère ou de frustration.

Tiré de « programmer votre cerveau minceur »

Pour pallier aux effets délétères du stress et de la douleur, la relaxation et la méditation utilisées aujourd’hui dans de plus en plus de services hospitaliers produisent de puissants effets de détente et d’analgésie.


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